Aktuelles : Immer müde und matt?
Autor: Dr. phil. Dagmar Hemm Heilpraktikerin

Das Problem unter dem Sie leiden, daß Sie sich müde und einfach nicht richtig leistungsfähig fühlen, ist ein Phänomen, welches heutzutage erschreckend viele Menschen betrifft. Leider reden die meisten nicht darüber, denn wer in unserer Gesellschaft nicht ständig voll Energie und Tatendrang ist, der wird nicht richtig akzeptiert und man begegnet ihm meist mit Unverständnis. Wenn die Betroffenen dann klagen, daß sie sich oft müde und ausgelaugt fühlen, daß sie sich tageweise zu nichts aufraffen können und teils nach 9 bis 10 Stunden Schlaf noch erschöpft aufwachen, daß die täglichen kleinen Dinge und die Hausarbeit eine Belastung darstellen, dann werden die Personen oft nur belächelt und sie hören dann so gute Ratschläge wie „du darfst dich einfach nicht so gehen lassen“ oder „wenn der Arzt nichts gefunden hat, dann bildest du dir das nur alles ein, nimm doch ein mal ein paar Vitamine, dusche kalt in der früh und treib doch mal endlich ein bißchen Sport“. Daß all diese wohlgemeinten Ratschläge nicht helfen, das wissen Sie selbst am besten. Die Ursachen liegen nämlich meist ganz wo anders. Und i.d.R. gibt es auch nicht nur eine Ursache, sondern es haben sich im Laufe der Zeit eine Reihe von Belastungen angehäuft, die unseren Körper schwächen und ihm seine Leistungsfähigkeit rauben: Falsche Ernährung über lange Zeit Dazu zählen natürlich auch Genußmittel-Mißbrauch also Rauchen, zuviel Alkohol, übermäßiger Kaffeegenuß. Oft handelt es sich auch um einen Mangel an Vitaminen und Mineralien. Gerade Personen, die öfters eine Diät machen oder häufig Abführmittel nehmen, haben meist solche Mangelerscheinungen. Das bedeutet also Umstellung der Ernährung, typgerecht, am besten nach den Gesichtspunkten der Chinesischen Ernährungslehre, angepasst an den jeweiligen Typ im Rahmen der Fünf Elemente Lehre. Welcher „Ernährungstyp“ man ist, wird durch die Zungen- und Pulsdiagnose sowie einer ausführlichen Anamnese nach Kriterien der Chinesischen Medizin herausgefunden. Umweltbelastungen, also verschmutzte Luft, Wasserader, Elektrosmog, Hochspannungsleitung, Schimmelpilze, Mikrowelle. Teils lassen sich diese Belastungen vermeiden, teils nicht, ein gesunder Körper muß jedoch in der Lage sein, damit fertig zu werden. Amalgam-Zahnfüllungen, die durch Kauen und Abnutzung in unser Blut gelangt sind und sich bereits als Depot im Körper abgelagert haben. Amalgam ist hochgiftig, d.h. unser Immunsystem muss nun ständig gegen diese Schwermetallbelastung ankämpfen, das schwächt auf Dauer. Am sichersten stellt man eine Diagnose mit Hilfe der Elektro-Akupunktur nach Voll. Amalgam besteht hauptsächlich aus Quecksilber, welches durch das Kauen ständig in winzigen Mengen abgelöst und mit der Nahrung verschluckt und schließlich über den Darm ins Blut gelangt. Bei vielen Leuten stören Amalgam-Füllungen überhaupt nicht, ihr Körper ist in der Lage, die Schadstoffe einfach über Leber/Niere/Haut auszuscheiden. Doch leider gibt es auch viele Menschen die durch das Amalgam krank werden. Meist sind es gerade solche Symptome, die man nicht mit einer Quecksilbervergiftung in Zusammenhang bringen würde. Auch der Patient selbst ist sich nicht bewußt, was mit ihm geschieht, denn die Krankheitssymptome treten schleichend auf und es sind meist allgemeine Beschwerden wie Schlafstörungen, Müdigkeit, vermindertes Reaktionsvermögen, schlechtes Gedächtnis, geringe geistige Aufnahmefähigkeit, Appetitlosigkeit, starke innere und äußere Unruhe mit Gereiztheit und depressiven Phasen, die bis zu Selbstmordgedanken führen können. Sie sehen, diese Symptome sind, wie soll ich es sagen, fast einem jeden von uns bekannt, jeder erlebt Hochs und Tiefs in seinem Leben, mal ist man voll Tatendrang, dann wieder kann man sich zu gar nichts aufraffen. Das ist völlig normal, wichtig ist nur, daß diese Phasen auch wieder zu Ende gehen. Wenn man seit einem halben Jahr ohne ersichtlichen Grund lustlos und depressiv ist, dann kann man dies nicht mehr als vorübergehende Phase abtun, man muß dann endlich beginnen, nach den wirklichen Ursachen zu forschen. In meiner Praxis benutze ich dazu ein Elektro-Akupunktur-Gerät mit dem ich die Energie-Ströme im Körper messen kann. An die Anfangs- und Endpunkte von Akupunkturpunkten an Fingern und Zehen wird ein Stift gehalten, der mir einen Energiewert anzeigt, aus dem ich ersehen kann, ob sich im jeweiligen Meridian eine Entzündung oder ein degenerativer Prozeß abspielt. Es gibt im Körper insgesamt 14 Meridiane, die meist von oben nach unten durch den Körper und dadurch auch durch alle Organe fließen. Somit kann ich mit dieser Messung ersehen, wo im Körper etwas nicht in Ordnung ist, man kann dadurch auch viele Krankheiten bereits in ihrer Entstehungsphase entdecken, also noch lange bevor sie wirkliche organische Beschwerden machen und vom Arzt entdeckt werden können. Man kann dadurch nicht nur schwelende Entzündungen aufdecken sondern vielleicht sogar ein aufkommendes Krebsgeschehen entdecken. Gleichzeitig kann man mit diesem Gerät aber auch herausfinden, welches der vielen auf den Markt befindlichen Medikamenten wirklich helfen kann. Chronische Infektionsherde im Körper, die latent schwelen und eine ständige Entzündung darstellen, welche das Immunsystem bekämpfen muß. Mittels Provokationstest gilt es herauszufinden, ob ein Herd besteht und wo er ist. Nicht überwundene Infektionskrankheiten, meist durch Viren verursacht schwächen unseren Körper, weil der Erreger irgendwie steckengeblieben ist. Man ist zwar wieder einigermaßen gesund geworden, aber irgendwie hat man das Gefühl, daß man seit der letzten Krankheit nicht mehr so wie früher ist. Meist hat es der Körper dabei nicht geschafft, die Erreger vollständig aus dem Körper zu eliminieren. Man muß dann das Immunsystem ankurbeln und die Ausscheidungsfähigkeit des Körpers stark anregen, also Niere, Leber, Lunge, Haut, Lymphe, so daß alle Erreger aus dem Körper ausgeschwemmt werden. Ich empfehle übrigens allen meinen Patienten, die sich schlapp fühlen, jedes Jahr eine Frühjahrskur mit Pflanzensäften durchzuführen. Geschädigte Darmflora Durch Medikamente (Hormone, AB, Chemotherapie) kann die Darmflora so stark geschädigt werden, daß die Nahrungsmittel nicht mehr richtig resorbiert werden können. Sie bekommen also, obwohl sie sich gesund und ausgewogen ernähren einen Vitamin- und Mineralienmangel. Schlimmer noch, auf einer kaputten Darmflora können sich Pilze ansiedeln, deren Ausscheidungsprodukte sehr schädlich für unseren Körper sind. Hier hilft nur eine gute Darmsanierung. Pilze im Darm sind jedoch nicht so häufig verbreitet, wie in vielen Zeitschriften und Gesundheitsmagazinen behauptet wird. Nicht immer müssen Blähungen und Süßigkeitsverlangen auf Candida zurück zu führen sein. Am sichersten stellt man eine Diagnose mit Hilfe der Elektro-Akupunktur nach Voll. Dann kann man sich meist das Einschicken einer Stuhlprobe sparen. Ob sich Pilze bereits im Blut befinden kann am deutlichsten durch eine Vitalblutdiagnose durch Dunkelfeld-Mikroskopie nach Prof. Dr. Enderlein erkannt werden. Therapiert werden können die Pilze mit speziellen pflanzlichen Medikamenten, die in wenigen Wochen die Pilze vernichten und die Darmflora wieder regenerieren. In der naturheilkundlichen Praxis wird dabei auf den Wirksoff Nystatin verzichtet. Seelische Belastungen, das können Kummer oder Ärger, aber auch familiärer oder beruflicher Streß sein. Diese Probleme zu lösen ist meist nicht einfach, oft kann man nur seine eigene Einstellung gegenüber den Dingen, die einen seelisch belasten, ändern. Dem einen hilft das autogene Training, der andere meditiert oder bete. Sehr sanft aber doch effizient ist jedoch eine Lösung der Blockaden durch die Radionik. Aber auch genau das Gegenteil, also Langeweile und das Gefühl der Wertlosigkeit können unseren Körper genauso schwächen. Wer meint, er habe keine Aufgabe im Leben, wer sich unnütz fühlt und seine Tage in der Wohnung verbringt, wird letztendlich auch immer müder und antriebsloser. Hier hilft nur, sich zu täglicher Bewegung, etwas körperlicher Arbeit und einem geregelten Tagesablauf zu zwingen. Dazu zählt auch, daß man vor Mittenacht ins Bett geht und dann nach 8-9 Stunden auch wieder aufsteht. Oft macht nämlich zuviel Schlaf erst richtig müde. Müdigkeit kann aber auch von einer Mangelversorgung des Gehirns mit Sauerstoff kommen. Sie wissen ja wie schläfrig man wird, wenn am sich in einem schlecht gelüftetem Raum länger aufhält. Wenn das Gehirn nun permanent zu wenig Sauerstoff bekommt, dann fühlen Sie sich eben auch ständig müde. Da hilft dann auch kein Spaziergang oder Mittagsschlaf, man muß dann vielmehr anschauen, wie gut das Gehirn mit Blut versorgt wird, evt. muß man die Durchblutung anregen, dazu wirken Ginkgo und Ginseng ausgezeichnet. Es kann aber auch sein, daß das Blut nicht in der Lage ist, ausreichend Sauerstoff zu transportieren, das kann man durch eine mikroskopische Betrachtung der roten Blutkörperchen feststellen. Die roten Blutkörperchen können zu klein oder zu wenige sein, dies läßt sich z.B. mit einer Enzymtherapie oder hochdosierten Vitamingaben, z.B. Vit. B beheben. Sehr interessant sind auch Atmestillstände im Schlaf. Hierbei setzt die Atmung für kurze aus, dabei wird dann das Gehirn mit zu wenig Sauerstoff versorgt, man wacht auf und schläft gleich wieder ein. Dadurch wird der Schlaf pro Nacht x Mal unterbrochen und es ist kein Wunder, wenn man sich am nächsten Morgen wie zerschlagen fühlt. Das Tückische an diesem Atemstillstand ist jedoch, daß der Patient davon nichts mitbekommt, vielleicht merkt es der Partner nebenan im Bett, weil die Atmung für kurze Zeit aussetzt, aber der Betroffene selbst bekommt davon nichts mit. (Ursachen: zentralnervöse Schlafapnoe, obstruktive, z,B. beim Schnarchen, und gemischte) Es gibt jedoch eine Reihe von Kriterien, die den Verdacht auf diese Atemstillstände nahelegen: Wenn bei Männern ab 40 4 Kriterien zutreffen: Übergewicht, Hypertonie, erhöhte Harnsäure, Polyglobulie und Hämatokrit über 42, Knöchelödeme, Leistungsknick, Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwäche. Treffen mindestens 4 Kriterien zu, so ist es ratsam, sich in die Hand eines Facharztes bzw. Schlaflabors zu begeben. Die Patienten bekommen dann ein Atemgerät für die Nacht und blühen dann regelrecht wieder auf Mittlerweile ist auch die Wissenschaft zu der Einsicht gekommen, daß es sich bei Personen, die sich ständig müde und schlapp fühlen nicht um Simulanten oder Einzelfälle handelt, sondern, daß sich eine ganz neue Krankheit in unserer modernen Gesellschaft ausbreitet. Sie haben ihr den wohlklingenden Namen Chronisches Müdigkeitssyndrom oder auch Chronisches Erschöpfungssyndrom gegeben. Wenn jedoch etwas mit Syndrom bezeichnet wird, dann bedeutet das leider nur, daß gewisse Symptome bestehen, man aber nicht in der Lage war, eine Ursache zu finden. Sie haben jedoch heute viele Gründe von mir genannt bekommen, die unseren Körper schwächen und damit letztendlich unsere Leistungsfähigkeit herabsetzen. Meine Aufgabe ist es nun, herauszufinden durch welche Belastungen Ihr Körper geschwächt wird und schließlich diese Belastungen so zu reduzieren, daß Sie wieder ein aktives und leistungsfähiges Leben führen können. Dies wird nicht von heute auf morgen der Fall sein, aber wenn Sie beriet sind, aktiv mitzuarbeiten, denn wird Ihre Müdigkeit hoffentlich bald der Vergangenheit angehören.

Dr. phil. Dagmar Hemm Heilpraktikerin	zurück zur Übersicht